Archives du Mois : juillet 2018

Jul 06 2018

Atelier méditation

Jean-Patrick Arnaud anime depuis quelques années des ateliers de méditation pour favoriser la gestion des émotions auprès des élèves, ainsi qu’ une meilleure connaissance et perception de soi. Basés sur le yoga et la méditation « pleine conscience » adaptés aux enfants, ils permettent aux élèves d’explorer le monde des émotions et de découvrir leur propre intériorité. Les supports mis à disposition des élèves sont très riches : contes venus d’ailleurs, théâtre, musique (exploration musicale, sonorités, vibrations avec tout un tas d’instruments atypiques et rigolos), postures, jeux, bricolages. La règle toujours énoncée « J’ai le droit de ne pas savoir, de ne pas dire, de me tromper et de ne pas faire ».

Commentaires photo :

  • Les élèves sont disposés comme des pétales de fleur. Sans se toucher, on travaille la respiration profonde.
  • Photo papillon : conscience corporelle. On imagine le papillon qui vole et qui vient se poser sur les différentes parties du corps. Cela permet de revoir l’anatomie pour les plus jeunes.
  • Jeu de dés pour créer une histoire
  • Fabrication de cocottes des émotions construites ensemble. « Quelle est ta plus grande joie? »  » Mime le poulpe quand il est en colère. » etc…
  • Jeu météo des émotions . Je choisis mon smiley et l’associe a une carte qui me correspond.
  • Dessin des émotions du jour

Et les enfants en redemandent!

Les ateliers méditations recommenceront en octobre 2018 les jeudis de 12h à 12h45.

Jean-Patrick intervient aussi au niveau de la maternelle le vendredi de 11h00 à 11h30 pour un éveil méditation basé sur le conte et la musique. Enchantement garanti !!

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Jul 02 2018

Journal des CM1-CM2

20180701-journal-cm1-cm2

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